Welkom bij ‘ontdek Jouw Zelf’

Deze 12-weekse cursus is speciaal voor jou ontwikkeld om je te helpen jouw unieke eigen stijl terug te vinden, op het gebied van kleding, interieur en in jouw manier van leven.

Dit zijn jouw voordelen:

  • Je voelt je vrijer en gelukkiger omdat je geen tijd en energie meer kwijt bent aan dingen die niet bij jou horen.
  • Je voelt je op jouw gemak omdat je je kleedt met kleding en omringt met spullen die bij jou passen.
  • Je hebt meer rust en ruimte in jouw leven omdat je je hebt ontdaan van spullen die niet meer bij je horen.

Volg hieronder jouw eerste stappen voordat we beginnen:

  • Meld je aan bij Slack. Onze communicatie zal via deze app gaan. Je kan deze downloaden op jouw telefoon of op jouw computer.
  • Wil je aan mij, zodra je bent aangemeld, een bericht sturen met het antwoord op de vraag: Welk doel wil je bereiken met deze cursus?
  • Bereid je voor op onze eerste sessie met de volgende taken:
  1. Oefening loslaten: Ga op zoek naar 3 items in jouw huis of kast waar je meteen buikpijn van krijgt als je ze ziet. Schrijf op wat voor een gevoel het jou geeft dat die stuks nog steeds in jouw leven zijn. Doe ze vervolgens alledrie weg. Schrijf op wat voor een gevoel het jou geeft wanneer je ze hebt losgelaten.

2. Oefening uitproberen van iets nieuws. Is er iets wat je al heel lang van plan bent om te gaan doen? Wat komt er als eerste in jou op? Maak een afspraak met jezelf dat je dit op korte termijn gaat doen en plan het in. Stuur mij een bewijs van jouw afspraak.

Tijd om te kiezen.

  • Maak een mood board met foto’s van jouw favoriete stijl en huis.
  • Oefening: ‘Beschrijf in 3 woorden’:

– Hoe is jouw stijl nu? (in 3 woorden). Hoe je zou willen dat jouw stijl was? (in 3 woorden).

– Hoe is jouw huis nu en hoe je zou willen dat het was?

– Hoe is jouw leven nu en hoe je zou willen dat het was?

Erg leuk dat je je hebt opgegeven voor deze cursus. Ik heb er erg veel zin in om samen met jou alles eruit te halen wat er in zit. Ik wens je veel succes met jouw eerste oefeningen en tot ziens op onze eerste sessie!